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2018年12月10日

兒童生長最快的季節不要錯過

  研究表明,春天是兒童生長最快的季節。同時,孩子們除了多吃春天、睡覺,還要注意把握0-1歲和青春期這兩個高“黃金時期”。冬天過後,家長在換上春裝時也要多注意孩子的步態,因為冬裝太厚,孩子缺少陽光,一些鈣缺乏的症狀會在春天出現。


  四月、五月是經濟增長的黃金時期。


  孩子們在春天生長最快,尤其是在五月的四月。在冬天,經過冬天對人體的“儲存”,體內積累了很多“精華”,而在春天,萬物複蘇,這些“精華”也開始散發,從而促進人的成長。孩子們應該在春天長大,這不僅取決於自然規律,而且還取決於內在的規律。應注意睡眠和營養。此外,由於人體的腎髒是負責骨骼生長的器官,我們應該多吃補腎、健脾、除濕的食物,如山楂幫助消化、核桃或海底椰子煮瘦肉湯來滋養腎髒和脾髒,以及秦始、淮山、樂等。冬瓜來做飯。熨燙可除濕等。


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  小心孩子們在春天的“拖後腿”


  此外,在春天,孩子步態的一些變化也應該引起父母的注意,否則也會影響孩子的成長。如果走路右腳有點“拖拉”,似乎沒有力氣,好像只是扭傷了腳,踢了一下。陽光能刺激兒童體內對外源維生素D 3的吸收,冬季陽光照射較少,骨骼鈣吸收能力減弱。鈣吸收減少,但兒童骨骼的生長不會減慢,所以很容易導致兒童骨質疏松,直接表現為下肢疲勞,俗稱“腳軟”的症狀。這種現象在冬天是很難發現的,因為穿了多少衣服,到了春天,症狀就很明顯了。


  X光可以用來評估長高度的潛力。


  10歲的小明總是不高。經過X光檢查,醫生發現他的骨骼年齡只有7歲,因此他至少有三年的高生長潛力。一般來說,在測量兒童的骨齡之後,如果醫生發現骨齡低於生理年齡,他還將測量生長激素水平是否正常。如果生長激素水平低,他可以通過補充生長激素促進生長,但如果孩子的生長激素水平正常,醫生會開一些處方。飲食營養和運動處方有助於兒童通過外部因素而長高。然而,如果孩子已經過了15-16歲的青春期,骨骼基本閉合,那麼無論如何都很難長高。




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Posted by 不再為彼此落淚 at 12:37Comments(0)育兒